ご自身を含めて、人というのは、簡単には変えられません。いや、変わらないのです。
なぜなら、人の心の底にある潜在意識が強く関わっているからです。
人が普段認識できない領域を「潜在意識」、認識できる領域を「顕在意識」と呼びます。この二つは対等ではなく、一般に人の意識のうち、顕在意識の割合は10%、潜在意識の割合は90％とされています。
要は人間の行動の90%、ほとんどは無意識から来ているわけです。
例えば、あなたが何かで失敗したとしましょう。
顕在意識は「もう二度と同じあやまちをしない！」しかし、一方で、潜在意識は「今まで通り、やりたいようにやろう」と考えます。結果として、あなたの決意は潜在意識に覆われ、同じような失敗を繰り返すことになります。
ご自身の決意が偽物なわけではありません。
潜在意識は顕在意識の9倍の力があるので、まともにやってもそれに勝てるわけがないのです。
表面的な意識だけで自己を変えるのは、到底無理な話だということです。
ただ、この説明を聞いて「潜在意識が邪魔をしている！」思いませんでしたか？
いやいや、逆にあなたの強い味方なんです。
絶対に失いたくない大切なものだと考えているのです。
その証拠に、生まれてから今日まで、色々なことがあったでしょうが、あなたはなんとか今まで生き延びてきたわけです。つまり、あなたの習慣は、「現時点まで数十年生き延びる」という実績を持った素晴らしい習慣でもあるわけです。
反対に、秋の空のようにコロコロ変わる顕在意識が、意識の大半を占めていたら、あっという間に道を踏み外してしまうでしょう。
あなたの生存を第一に考える潜在意識は、新しい決意を危険と考え、これまでの習慣を維持しようとするのです。ただ、今まで行ってきた失敗を思い出すと、いつも潜在意識に甘えているわけにはいきません。
守るべきところは守り、変えるべきところは変える。
それが、成長というものです。たとえその変化が危険だとしても…。
潜在意識を変えない限り、あなたの習慣は変わりません。習慣が変わらなければ、人生も変わらないでしょう。どうすればよいのでしょうか？
実は、潜在意識は変わりにくいだけで、変わらないわけではありません。
あなたは今まで数十年生きてきましたが15年前のあなたと同じですか？
おそらく違うでしょう。長い時間をかけて、少しずつ成長してきたのです。
潜在意識は少しずつ、安全を確かめながら変化するという性質がありますから、きちんと時間をかけて、その方法が正しいことを証明すれば、頑固な潜在意識も理解していくのです。
ですから、決して急激に変えようとしないでください。
まずは、現状を認めてください。潜在意識に逆らわず、ダメな自分を認めましょう。そうやって少しずつ変わっていけばあなたの目指すところへ辿りつくでしょう。
顕在意識と潜在意識。お互いに歩幅を合わせて、少しずつ前進していくしかないのです。眼に見えない、もうひとりの自分、大切にしてあげてくださいね。
私達CACでは緑溢れる自然とその中で育まれた豊かな心を継承する日本に感謝しています。
次の世代を生きる人たちが日本人として誇りを持って明るく生きられるように、
社会、歴史、精神の再認識、
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