おはようございます☀️
夏真っ盛りの季節には、今月の季節湯「ハッカ湯」はいかがでしょう。(laugh)🛀
ハッカ(薄荷)は英語でミントですね。😉
葉に含まれるメントールの清涼感が特徴で、のど飴や目薬、湿布など多くもちいられてますよね。(^ ^)
身体を冷やしてしまうイメージですが、実は血行促進に優れてます。ひんやりする一方で末梢血管を広げてくれるんです。😲
ですから温浴で身体を温めながら湯上がりはサッパリ過ごせます。(^-^)
簡単にハッカ湯を作る場合は「ハッカ油」を使うと良いですね。入れすぎると刺激が強いので入浴しながら量を調整しましょう。😉
ハッカ油は虫除けやアロマなどさまざまな用途がありますので、一本持っていると重宝するアイテムですね😁
ライター：Takatoshi Sato
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