おはようございます🇯🇵
毎年12月22日ごろは「冬至」にあたり、一陽来復とも言います。
ご存知の通り、お昼が一番短い日ですね。😉
お日さまが出てる時間が短いので、寒く感じます。☀️
寒さに負けずに元気に過ごすために、昔の人が発見したさまざまな冬至の過ごし方が、今でも大切に、伝統的な習慣として残されてます。
ゆず湯は、体をぽかぽかと温めてくれるので、風邪などひきにくくなるとされ、かぼちゃで栄養をつけて、丈夫な体づくりによいとされてます。地方によっては、小豆粥やこんにゃくを食べる地域もあります。
身近なところで、独特の冬至の過ごし方と由来を調べてみるのも楽しそうですね。😉
ライター：Takatoshi Sato
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