おはようございます🇯🇵🌲
本日は「冬至」にあたり、一陽来復とも言います。😊
ご存知の通り、お昼が一番短い日ですね。😉
お日さまが出てる時間が短いので、寒く感じます。☀️
寒さに負けずに元気に過ごすために、昔の人が発見したさまざまな冬至の過ごし方が、今でも大切に、伝統的な習慣として残されてます。😊
ゆず湯は、体をぽかぽかと温めてくれるので、風邪などひきにくくなるとされ♨️、かぼちゃで栄養をつけて、丈夫な体づくりによいとされてます。🎃
地方によっては、小豆粥やこんにゃくを食べる地域もあります。😯
身近なところで、独特の冬至の過ごし方と由来を調べてみるのも楽しそうですね。😉
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ライター：Takatoshi Sato
