おはようございます🇯🇵🌺
2月2日にお灸をする「二日灸(ふつかきゅう)」。
旧正月で、新年のお灸初めになるからだそうです。
年が明けてからいただく「七草粥」や「小豆粥」と同じように、寒さで受けたダメージを労わるのには適した時期なのでしょう。
お灸に対してあまり良い思い出がない方も多い気もしますが…
「もぐさ」の原料は「よもぎ」で、不毛の地でも生える事から、その生命力の強さで古来から万能な薬草として用いられてきました。🌱
身体のツボを温めることで血行が改善し、その結果自然治癒力が上がり、肩のこりや目の疲れ、腰の痛みなど、さまざまな症状が緩和される効果があるそうですよ。😉
最近はおうちでも簡単にお灸ができるアイテムも多いので、ご自身に合ったものを探してみるのもよいですね。
ライター：Takatoshi Sato
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