物を捨てることによって身軽な状態になる「断捨離」。
余計なものがなくなると、部屋も気分もスッキリしてとても良い事ですが、それ以上に大切なのは、頭の中も断捨離をして空き容量を増やしてあげることです。
人はあまり多くのことを同時に行うと、途端に処理速度が落ちてしまいます。
一日に実施できる行動には限界があることをわきまえておきましょう。
私達の頭脳は常時膨大な情報処理を行っており、絶対的なメモリ不足が発生しています。
人によって容量に差はありますが、誰しも限界近く使い切っているため、良好なパフォーマンスを保っている人は殆どいません。
人間の頭脳はPCのように簡単に見ることはできませんが、おびただしい数のプロセスが起動し、絶え間なく電気信号が飛び交っています。
潜在意識で一度に行われているプロセスには重要なものもありますが、わりとどうでもいい思想や疑問もかなり混じっています。
「今日の夕飯は何しようかな～」「これから何しようかなあ」みたいな思考も、律儀に結論を出そうとするのが、潜在意識の良いところであり、融通が利かないところでもあります。
私達の思考の多くはたわいもないものですが、結論が付かない限りずっと頭の中を占領し続けてしまいます。
余計な疑問や感情がどれほど重荷になっているのか、多くの人は気付いていないでしょう。
重要なことも軽微なことも区別なく頭を使ってしまうのが、私達の弱点なんですね。
多くの記憶もまた、貴方の心の中でお荷物になっています。
過去に失敗したことや怒られたことが、思い出したくもないのに自動的に頭に浮かんできて、嫌な気持になることがあります。
貴方にとって心地よい記憶であっても、それに浸ってばかりでは、次のステップに進むことはできません。
記憶も思い出も、貴方を縛る鎖となっていることに違いはありません。
新しい道へ進むためには、全てを捨て去っていく必要があるのです。
忘れたい記憶が忘れらないのは、貴方がそれを忘れたくないからです。
余計な感情や記憶を消去するには、それに囚われないと決意する必要があります。
要らないものは放り投げて、頭の中のメモリを開放してあげましょう。
どんなに辛い記憶も、何万年も前のことと割り切れば、自然と消えていくものです。
過去に囚われるのではなく、受容し、開放するように努めてください。
私達の容量は限られていて、全てを同時に抱えることはできません。
後ろ向きな思考は捨てて、現在の楽しい経験で脳を満たしてあげましょう。
私達はいつだって、新しい自分に生まれ変わっているのですから…。
私達CACでは緑溢れる自然とその中で育まれた豊かな心を継承する日本に感謝しています。
次の世代を生きる人たちが日本人として誇りを持って明るく生きられるように、
社会、歴史、精神の再認識、
様々な分野への「投資活動」「レクリエーション」などを通じて
楽しみながら情報を交換しております。
もし何か行動したい…とか、何から始めてよいかわからない…など、
気になることはひとりで悩まずとりあえずCACへお知らせください。
よい提案が出来るかもしれません。
いつでもお待ちしております。
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