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  1. カフェブレイク

柑橘類

おはようございます🇯🇵🌺

この時期が旬の「柑橘類」、たくさん食べてますか?😊

一般的にミカンといえば「温州みかん」を指します。🍊

秋ごろから収穫が始まり、この時期に出荷されるものは「晩生(おくて)みかん」と呼ばれ、甘みが強いのが特徴です。😊

ほかにもハッサク、キンカン、デコポン、ネーブルなどには美肌作りや風邪予防に欠かせないビタミンCがたっぷり入ってます。😊

乾燥が気になるこの季節には、特にたくさん食べたい果物ですね。😉

 

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ライター:Takatoshi Sato

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