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  1. カフェブレイク

小寒

おはようございます🇯🇵🎍

本日より二十四節気「小寒」に入ります。❄︎❄︎

この小寒は他にも「寒の入り」と言ったりします。

この日から、ますます冬が厳しくなるころという意味で、小寒から節分までの30日間は「寒の内」となります。

「寒の内」に武道や芸事などの稽古を行うことを「寒稽古」といって、よくちびっ子達がたくましい姿でやっているのをニュースなどでもお見かけしますよね。😉

早朝や夜間など日の光が届かない寒い時間や海辺などで行われることが多いのは、寒稽古が、寒さに屈しない強い精神力を養う目的があるからです。(DJ)

ただ、年に一度とはいえ、やっぱり寒いので、あまり無理をしないようにしていただきたいものですね。😉

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ライター:Takatoshi Sato

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